こんにちは 寒いですね 雨が止んだので広尾整形外科へリハビリに行ってきました 私は右利きなので左で子供を抱っこする癖があり それによって左の肩が上がる癖がついてしまっているらしいです 左の肩を下げて皆に右の肩を上げて深呼吸をすることで 正しい状…

こんにちは 今日も雨ですね 朝保育園に息子を送った後整形外科でリハビリに行こうと思ったのですが雨だったので急遽家の片付けに徹しました ちょっとインテリアを変えるだけで気分が変わって気持ちがいいですね スペースに余裕ができてきたのでハロウィンの…

おはようございます 今息子保育園送ったところなんですが 今日はなんだか涙の登園となった子たちが多かったです 別の記事でお話ししたほうれん草パンのレシピで 人参のパンを作ってみました https://cookpad.com/recipe/2926990 人参は 細かく切った ものを…

こんにちは 今日も夫は昼過ぎまで仕事なので息子と娘を連れて上野の科学館へ向かっています 夜ご飯用に午前中に作ったブロッコリーのパスタソースがすごく美味しくできました ★ブロッコリーとハムのパスタ ホットクックでブロッコリーを15分 蒸します 次に …

こんばんは 先日リトルママフェスタに行った時に試供品でいただいたボスの防臭袋がとっても優秀で 購入しようと思っています 【BOS公式SHOP★驚異の 防臭袋 BOS (ボス)】 Sサイズ 200枚入り… [楽天] http://item.rakuten.co.jp/bos-shop/bos-0042a/?scid=wi_i…

こんばんは ホットクックが届いたので色々試してみています 今日の夕飯はこんな感じでした ★じゃがいものコロッケ ホットクックでじゃがいもを蒸す手動調理をして、 ボールでじゃがいもを潰し 卵につけてパン粉をまぶします オリーブオイルを回してかけたら …

おはようございます 三連休の初日ももれなくワンオペなので朝から近所の公園に行きました そこで少しおやつを食べて今から駅ビルの屋上の空中庭園へ移動します 土日のお昼ご飯は外で食べると意外と楽なんですよねこぼされても外なら気にならないし笑 そして…

おはようございます 昨日の夜から夫が当直でいないためベビーシッターを朝9時から13時まで使ってみました 朝雨だったのでシッターさんに下の娘を家で見てもらっている間に上の子を子育て支援センターへ連れて行きました でも子育て支援センターは二人子供を…

こんばんは 今日は 初めて区の制度を使って ベビーシッターお願いしてみました 息子の保育園のお迎えが4時なので 3時半から5時半で やってみました。 すごく助かりました！なんでもっと早く使わなかったんだろうって感じです笑 区の制度では 下の子のお世話…

こんばんは！ なかなか野菜を食べてくれない2歳児の息子ですが このレシピでほうれん草をたくさん摂取できることが分かったので紹介します。 https://cookpad.com/recipe/2926990 ホームベーカリーをキッチンに出しぱなしにするようになってから二日に一回く…

おはようございます 雨の日って タクシーが捕まりませんよね 私も今朝は流しのタクシーを捕まえようとしたら捕まらずタクシー会社へ電話したのですが電話も繋がりませんでした そこで必ずタクシーのいる場所まで行って、そこで捕まえることにしました うちの…

おはようございます！ 今朝は腰が痛かったので息子を保育園に送った後 整形外科へ行きましたー。 育児でどうしても猫背になりがちがらしく あと座っている時間が長いからか腰に負担が来ているとのことでした… 家ではうつ伏せになって背筋 あとできれば腹筋も…

こんにちは 先日から勝間和代さんのサポートメールで嫉妬マネジメントについて書かれており 面白いなあと 思いました。 ここから勝間和代さんのサポートメール引用 ・あなたは、人から不必要な嫉妬を買わないように、自分の人生目 標に関係ない部分では、自…

こんにちは！ 先週末はおかあさんといっしょの 映画を 息子と娘と3人で見に行ってきましたー。 ちゃんと見ていられるかなあとハラハラしてキャラメルポップコーンを準備して映画に臨みましたがなんとか最後まで見ていてくれました！ ここは朝9時の回だと結構…

こんにちは！ 今日は久しぶりに下の子を連れて子育て支援センターへ行ってきましたー。 お友達と待ち合わせたんですが、久々に会った彼女の息子ちゃんがもう11ヶ月になっていて大きくなっていてびっくりしました。 職員さんに上の子が下の子を叩いてしまうこ…

こんばんは！ 今日は仲良しのお友達とリトルママフェスに行ってきました ー。 五反田の TOC で 明日まで 開催されています。 参加無料だし毎回たくさんのお土産がもらえるので 必ず参加しています 。 授乳室とオムツ替えスペースもあります、狭いけど笑 フェ…

こんばんはー。やっと涼しくなってきましたね！ 9/11は、会社の福利厚生経由で申し込んだ「癒し」と「元気」の合わせ技！資生堂が贈る～赤ちゃんも喜ぶタッチケアと大人の夏の肌ケア〜に行ってきました。 新しく学んだことは下記の通り。 ★毛穴の引き締めに…

こんにちは！ 今日は母&娘&息子と松坂屋美術館のアートアクアリウム展に行ってきました。 日本橋で開催されていた時に行こうとしたら、人が多そうだったので、結局行かなかったんですよね。 今回は現地のチケット売り場は列ができていましたが、セブンイレブ…

こんばんは。 前回の記事に引き続き、素敵なワーキングマザーを探しており、Forbesの「世界で最も影響力のある女性ベスト100」で子どもがいる女性について調べています。 https://www.forbes.com/power-women/list/ 8位のIMF初の女性専務理事、クリスティー…

こんにちは！ 昨日は2歳の息子と、名古屋農業センターへ行ってきました。入場無料です。 すーーっごく広い敷地に、ピーマンやナスなどの野菜が植えてあったり、牛や鶏が飼われています。 ひょうたんやカボチャがゴロゴロなっていたり、東京ではなかなか見る…

こんばんは。 来年4月の復職に向けて、素敵なワーキングマザーをお手本にしようと探していました。 うーーん、正直、日本だと勝間和代さんくらいかな。他の好きな女性は、知花くららさん、上野千鶴子さん、、、まだ子供いらっしゃらなかったり、独身だったり…

こんにちは！ 母と娘と息子と、パンのとらでランチしてきましたー。 ここはイートインあり、キッズスペースあり、何とフリードリンクのコーヒー(ホット&アイス)もあって、無限に滞在できます笑。 キッズチェアはないものの、子連れのお客さんが多く、店員さ…

こんにちは！ 今日は比較的涼しかったので、小学生の頃によく行った、森&公園のある、牧野ヶ池緑地に息子と行ってきましたー。 昔はすごーーく広い公園に思えたのに、久々に訪れると、あれ、こんなに狭かったっけ？！とびっくり。 遊具もあの頃はすごくわく…

こんばんは！ 両親とジャズドリーム長島へ行きました。母と娘と私で買い物をしている間、息子は父とアンパンマンミュージアムへ。 ジャムおじさんのパン工場でパンを食べたり、水遊びをしたり、とーーっても楽しんでいたみたいです。3歳くらいの子が一番多か…

こんばんは！ 今朝は両親に息子と娘をみてもらって、POLAのトライアルエステに行って来ました。 90分でフェイシャル(洗顔&パック)、ハンド、フットで5500円とコスパ良く、美白とフェイスラインを綺麗にする効果を体感できました。東京の田原町は託児もあるそ…

こんにちは。今日は涼しいですねー。 父方の祖母が遊びに来て、一緒にお昼ご飯を食べました。実家に帰っている間に、なるべく親戚に会っておきたいなーと思うんですよね。 ウェールズ地方で体罰、と言うとお袈裟だけど、子どもを叩くことが法律で禁止される…

こんにちは。 今日は3時間近くお昼寝しちゃいました。2日に1度はまだまだお昼寝が必要なんですよね。産後2ヶ月くらいには大丈夫になるのかなあ。 今日ご紹介する本はこちら。 3人の子育てをしながら数々の難関資格に合格、しかも働きながら！時間のやりくり…

おはようございます。 台風が接近しているせいか、だいぶ過ごしやすくなって来ましたね。今日は父が息子をリニア鉄道館へ連れて行ってくれて、私は産後の検診です。 実は先日、HEC ParisのMBA修士号コースに応募しました。イノベーションコースです。 http:/…

【本】難しいことは分かりませんが、お金の増やし方を教えてください！ 少し情報が古いのが難点だけど、良書。お金について基本的な考え方を教えてくれる。フリーな立場から書いてある貴重な本。 #山崎元 #大橋弘祐 #お金 #本 #ブクログ //

【本】女ひとり世界に翔ぶ−内側からみた世界銀行28年 世界銀行とか国際機関の裏の世界を知れる良い一冊。こう言う場所で出世するには①学歴②人的ネットワークがマスト。 これって、彼女に子供がいないからできたこと。私は子供もいるし、もう少し忙しくない、…