こんにちは 寒いですね 雨が止んだので広尾整形外科へリハビリに行ってきました 私は右利きなので左で子供を抱っこする癖があり それによって左の肩が上がる癖がついてしまっているらしいです 左の肩を下げて皆に右の肩を上げて深呼吸をすることで 正しい状…

こんにちは 今日も雨ですね 朝保育園に息子を送った後整形外科でリハビリに行こうと思ったのですが雨だったので急遽家の片付けに徹しました ちょっとインテリアを変えるだけで気分が変わって気持ちがいいですね スペースに余裕ができてきたのでハロウィンの…