コーヒー1杯分の幸せを作ろう

3児の育休ママが、コーヒー1杯分の時間やお金を作るために役に立ったものたちを、挫折や試行錯誤の経験を交えながら紹介します。

来月からライブ配信しますw

SNSのDMで、ライブ配信アプリのスカウトをよく受けます。

アプリはポコチャ、イチナナなど。
事務所はベクトルなと大手から聞いたことないところまで様々。

今まで、どうせ胸見せるか十代じゃないと無理でしょーーー
と敬遠していたのですが、たまたま話を聞く機会がありました。

すると、意外と私のやりたいこととマッチしているかも?と感じました。
それは、悩んでいる人たちに共感したい、というものです。

ママや社会人として生きる中で、どうしても疲れたり、悩むことって、ありますよね。
こんなことで怒るなんて、とか、キャパ狭いな、とか、他の人に言いづらくないですか?

私はそんな感情に名前をつけるの、実は得意だったりします。
小学校5年生から毎日日記をつけているのでw

私の自己開示で、同じ悩みを持つ人がいるんだ!と、思ってもらえれば。
無名なので、失うもの、ないですしw

今は文芸賞に向けて執筆しているのですが、
来月くらいから配信を始めてみようかなーと思っています。

事務所の分析や収益構造など調べたので、
興味あるひといらしたら、お話しますよー。

出版の裏話〜表紙のココナラ騒動〜

リーダーシップ、二人でいるときにも発揮されますよね。

今回の本、表紙を作るにあたって、私が"この人いいんじゃない?"と選んできたココナラの人が全く思い通りの作品を作ってくれず、モヤモヤしていました。

すると、のんちゃんが、なんと自分で表紙を作ってくれました。また、先日撮った写真のコラージュも作ってくれて、驚きました。

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自分ができることをやるという意味では、別に大人数じゃなくても、二人とか少人数でも、リーダーシップってとれるんですね。個人的に感動した、大きな学びでした。

本はこちら。まだお読みでない方は、ぜひ。

新刊、明日2/1(火)16時59分まで無料です!

この度、国民的アイドルグループの名曲を手がける父に育てられた、
『保育士ワーママのんちゃん』と対談本を出版しました。

テーマは育児だけでなく、健康、お金、恋愛まで幅広く及んでいます。
貴方の悩みを解決するきっかけが、きっと見つかると思います。

AmazonKindleストアで好評発売中で、
暮らし・健康・子育てカテゴリで2位、全体ランキングで23位。

「もっと楽に生きて良いんだと、肩の力が抜けました」
「めっちゃ笑いました」と、数々の声が寄せられています。

Kindle Unlimited会員の方は無料でお読みいただけるので、
ぜひ、ダウンロードしていただければ幸いです。

アヤ@ワーママ作家:Twitter
https://twitter.com/yel_ranunculus

登彩:著書一覧
https://www.amazon.co.jp/%E7%99%BB%E5%BD%A9/e/B09GTX3V49/ref=dp_byline_cont_ebooks_1

まと(作家名):最新作渋谷の魔法使いTapNovel
https://tapnovel.com/stories/2541

美容院に行っても満足できない理由が分かりました

今まで自分の髪型にイマイチ納得していませんでした。
美容院は高いとこに行っても安い所に行っても、出来上がりの満足感は同じ。

今日、友人の一家が遊びに来てくれました。
美容師さんである旦那さんに、その悩みを話したら、

「似合う髪型にしてくださいと言われても、美容師さんに言ってもらわないと分からない。
完全にその人になれないとしても、この雰囲気になりたいんです!っていうのは必要。
可愛い系がいいのか綺麗系がいいのか、それだけ教えてくれるだけでずいぶん違ってくる」

と言ってもらって、納得しました。
というのも、今まで雑誌とかモデルさんを見ても

「どうせ顔が違うからこの人にはなれないよね。見るだけ時間の無駄」
と思って、研究していなかったからです。理想の女性像とかも、ありませんでした。

美については諦めていたのですが、
雰囲気が素敵とか、そういうのだったら見つけることができますもんね。

早速、来週の一時保育の時間帯に、渋谷の資生堂のビューティーサロンで予約しました。
午後には近代美術館のカフェでお茶。今から楽しみです。

あと、家に人を呼ぶの好きなので、子ども一緒で良ければ、うち来たい方もぜひ!
用事のついでに気軽に声かけて下さい♪

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苦手な本を紹介するのも楽しい

「ダークホース」という本が、とても面白いです。

Dark Horse 「好きなことだけで生きる人」が成功する時代 (三笠書房 電子書籍)


「好きなことを仕事に」と聞くと「はいはい、またこの手の話ね」と思いがちですよね。
この本は、ひと味違います。「小学校の頃から歌がうまいのうまかったから、大人になった今でも歌の仕事についています」という、モーツァルト風のサクセスストーリー本ではありません。

例えば「恵まれない環境から抜け出したい一心で、 DV 夫と結婚してしまった。音楽のコンサートに行っても門限で殴られるのが嫌だから、コンサート中に家に帰ったこともある。音楽とかけ離れた仕事に就いていたけれど、夫の元を離れて、音楽学校の受付の事務の仕事を始めた。そのうちに音楽の仕事の話を耳にして、応募して、今やっと音楽の仕事ができている」など。

天性の才能がなくても、小さい頃からその道に進んでいなくても、いくつでも遅くない。そんなメッセージにあふれています。
自分の進むべき道を見つけて、それなりに幸せに暮らしている例が多くて、「今からでも間に合うのかな」って勇気づけられます。おすすめです

この本に出会ったきっかけは、知人から教えてもらったことでした。
「最近、面白い本に出会えない」と愚痴ったことがきっかけです。

また、私が面白くないと思った本をKindleのライブラリで公開したところ、
「え!私はその本、面白かった!」という感想をもらい、なかなか楽しかったです。

別に自分の好きな本を無理に相手に好きになってもらうつもりもないし、逆もまた然り。
良い本を紹介するだけでなく、「流行ってるけど自分は苦手だと思った本」を紹介するのも、相手をより深く理解するきっかけにな気がしています。

なかなか苦手な本って、 SNS で発信しませんしね。悪口みたいになっちゃうし。

今年こそ海外旅行に行きたい!

【海外旅行に便利なクレカ、ご存知の方いらっしゃいますか?】

海外旅行に行くときに便利なクレジットカードをご存知の方いらっしゃいますか?
特に航空券のマイルが貯まるものが良いな~と思っています。空港のラウンジや旅行保険はだいたいのゴールドカードでもついているので。

過去に jalカードanaカードを作ったのですが、思ったよりたまらなかったのです。
あと友人が「マイルの有効期限が切れるから」と言って、慌てて適当に旅行してマイルを消費している姿を見て、
「こういう風に有効期限があるカードはやだな」と思って見ていました。ブレインロックがあるのかもしれませんが。

きっかけはこの本を読んだことです。
ガンガン海外旅行しまくる著者を見て、いいな~私も行きたいな~と思っています。

FIRE 最強の早期リタイア術――最速でお金から自由になれる究極メソッド

でも、ネックとなるのは航空券です。5人家族なので、とにかく高い!
なので、航空券が安くなるように普段からすごそう、と思ってクレジットカードに行き着きました。
航空券が安くなるようなクレジットカードを探して行きたいなと思っています。

おまけの理由は、最近は脱楽天をテーマにしているからです。
楽天カード楽天証券がちょっとイケてないので、一環としてクレジットカードを見直ししています。
NISA は楽天証券でやっているのですが、 SBI 証券がキャンペーンで他の証券会社からの移管手数料を負担してくれるみたいですね。
まずSBIで投信を買ってみて、良かったらSBIに乗り換えるのもありかなと思ってます。

長時間ものを書くと、必ず遭遇する敵

【腱鞘炎にお勧めの治療法、教えて下さい!】

手が腱鞘炎ぎみです。
大きな原因は、少し長めに執筆時間を取って、キーボードを叩いていること。
小さな原因は、Kindleを持ったり、1歳の次女を抱っこしたり、スマホを持ったり、様々です。

夜寝る頃にはじんわりと痛いです。
今すぐに困っているわけではないのですが、大事になる前に手を打ちたいです。

マッサージ、鍼治療、整体……何がハマるかわかりませんが、色々試すつもりです。
「快適に執筆活動を進める」という実行力の障害にならないようにしようと思います。

というのも、2022年の抱負は「家族全員の健康」。次に「安息」。

次の本を読んで、セロトニンやが足りてない自分の毎日を見直したことがきっかけです。
ドーパミンオキシトシンに頼る生き方ばっかりしてきていました。

精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法 

これを読むと、自分の実行力を阻害しているものが何か見えてくるかもしれません。
お勧めの一冊です。