【腱鞘炎にお勧めの治療法、教えて下さい！】手が腱鞘炎ぎみです。 大きな原因は、少し長めに執筆時間を取って、キーボードを叩いていること。 小さな原因は、Kindleを持ったり、1歳の次女を抱っこしたり、スマホを持ったり、様々です。夜寝る頃にはじんわり…