コーヒー1杯分の幸せを作ろう

3児の育休ママが、コーヒー1杯分の時間やお金を作るために役に立ったものたちを、挫折や試行錯誤の経験を交えながら紹介します。

勝間塾

【育児】ジェンダーバイアスを痛感する出来事がありました

勝間和代さんがワークデザインという本を、今週のブックレビューに取り上げています。 今朝まさに、このジェンダーバイアスを痛感する出来事が家でありました。 「息子が三歳になったらピアノを習わせたい」という話を夫にしたら、「男はやっぱり運動でしょ…

【料理】小豆と豆乳、大豆とお餅

相変わらず豆にはまっています 今朝は ぜんざいを作ろうと思って お餅を焼こうとしたのですが、100均で買った"電子レンジで焼けるお餅がくっつかない板"は、どうもうまく焼けませんでした。 そこで楽天のこのレシピで、耐熱皿に 少しの水と醤油砂糖を入れて…

【雑談】自分を幸せにするトレーニング 「上手な親切」を実践する

今日は朝から明治神宮に行ってきました。 鳥居の前のテラスでいつもお昼ご飯を食べるのですが、もう帰ろうか迷っている時に、席を譲って欲しそうな人たちがいたので、ちょっと早めにご飯を切り上げて、譲りました。 帰りに最寄り駅のエレベーターで扉を閉め…

【イベント報告】英語caféに参加してみた

初めてイベントに参加しました! 10月13日土9時、 渋谷のカフェ、マメヒコにて。 主催はキキさんです。 歯を磨きながらスクワット、 すごくいいなと思ったのは1日の中で必ずやる動作に入っていること、また 歯ブラシにスクワットと書くことで、いやが応でも…